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健全家校共育机制，学校要引导家长除必要的课业学习外不再额外布置其他书面家庭作业，切实避免“校内减负、校外增负”现象发生。家长要引导学生利用课余时间从事力所能及的家务劳动，每天自主开展不少于1小时的体育锻炼，开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的，也应按时就寝，确保小学生每天睡眠时间达到10小时，初中生达到9小时。加强中小学生手机管理，引导学生合理使用电子产品，严禁学生将手机带入课堂，督促家长有效控制学生在家使用电子产品时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
由于孩子的高矮胖瘦，个体感受是不一样，所以一定要用真实数据说话，科学地来评定。遇到曲线趋势不理想的情况，家长应该积极排查，是否是疾病、喂养不当等原因引起。家长尽早干预治疗，孩子也能健康的茁壮成长。
制定并执行规律的作息时间。至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。建立合理的学习和娱乐时间。
由于我天天办理的事多，接待的人也多，只是简单的理解，共情，并给一点建议咱们别再抵抗了，先接纳，试试先放下这个事，因为上学这个事在你们家已经是家长给孩子对抗的事了，不如先冷静冷静，看看以后还能干啥。
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