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上学后，早上要准时到校的纪律，父母和教师共同引导孩子养成守时的好质量；上学的途中要阅历风吹雨打，严寒酷暑，让孩子具有不畏困难，咬定目的向前冲的肉体；课间非常钟，让孩子学会如何科学应用时间得到充沛休息，保证上课时丰满的肉体；持续的作业，让孩子学会怎样稳固学过的学问，如何将作业保质保量完成，给本人更多的休息和玩乐时间；定期与不定期的考试，检测本人阶段性学习状态，胜不骄败不馁，成果理想时该考虑的是这样的成果从何而来，本人有哪些闪光点，今后该如何坚持。成果不理想就认真考虑下问题出在哪里，并找出弥补方法，这其实就是不时给本人定新的目的并努力完成。
家长要做的就是首先要检查孩子的身体情况，查看是否因为外力原因造成了孩子的身体伤害。如果是因为这个原因导致孩子不停地哭，家长要及时安抚孩子的情绪。并且要及时带孩子就医，预防更严重情况的情况出现。
文件：充分利用课余时间。学校和家长要引导学生放学回家后完成剩余书面作业,进行必要的课业学习,从事力所能及的家务劳动,开展适宜的体育锻炼,开展阅读和文艺活动。个别学生经努力仍完不成书面作业的,也应按时就寝。引导学生合理使用电子产品,控制使用时长,保护视力健康,防止网络沉迷。家长要积极与孩子沟通,关注孩子心理情绪,帮助其养成良好学习生活习惯。寄宿制学校要统筹安排好课余学习生活。
［应对］家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。
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