首先,舞蹈可以释放能量,带来愉悦。孩子沉迷于电子产品,是没兴趣通道让他们的能量得到多元释放。匹配好动的特点,通过音乐、经典的舞蹈环境氛围,让孩子释放快乐的“多巴胺”,解放双眼,解放身体,运动健康,提高大脑活跃度,减少对电子产品的依赖。

家长发现孩子有相关的情绪困扰后,带到医院看病,希望医生能消除孩子的症状,让孩子尽快复学,这种要求是一种功利化的想法。其实,我们不仅要关注孩子当下的症状,更要关注孩子出现症状的原因,从病根上入手,才能真正消除孩子的症状,恢复他的交友、学习等社会功能。

在开学前,家长要和孩子多进行交流,在交流过程中观察孩子的心理状态。比如,是否留恋假期,是否期待开学等。针对一年级新生,家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识,会接触什么样的老师和同学,让孩子提前了解新的校园生活。
开学前期,家长可适时地提醒孩子要开学了,让孩子在潜意识里知道寒假生活已经进入倒计时,从而提前做好上学的心理准备,让孩子们对开学充满期待。
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