合理调整作息时间。好习惯成就好未来,家长要及时纠正孩子在暑假期间可能出现的睡懒觉、饮食不规律、沉迷电子产品、宅在家不运动等不良习惯,帮助孩子调整作息和饮食习惯,逐渐与学校作息一致,防止孩子开学后出现不适应的情况。

据悉,在发达国家,每300人就拥有1名家庭教育指导师,仅美国就拥有80万名家庭教育指导师和700多家家庭教育机构,对父母自身教育的重视也已超过了对孩子的学前教育和学校教育。

到最后难免演变成相看无趣、吃完就散,亲人聚会居然沦落成“陌生人的饭局”。真的是因为现代人过于冷漠功利吗?还是现在的电子产品过于先进、虚拟世界太过精彩,竟然令人沉迷到完全无法融入现实生活的地步?
建议制定电子产品使用规则,防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活,在目前情况下,家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网,但要与孩子确定好双方都认可的规则,明确使用手机和网络的时段、时长和内容等,并要求认真遵守,保护好孩子视力和身体健康。
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