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爸爸不缺席，妈妈不焦虑，孩子才能有安全感和平和的心绪去迎接自己美好的未来！但现状是总是缺席的爸爸、容易焦虑的妈妈，和不听话的孩子。
幼儿分离焦虑一大重要原因是幼儿太过于依赖家长，现在很多家庭一家人围着一个孩子转，家长把什么事都帮孩子完成了，因此孩子在离开家长以后，生活上的一些小事对于他而言都是困难重重。试问如果给我们大人一个任务是超出你能力范围之外的，那么您会焦虑嘛？对于那么小一个孩子面对那么大的困难自然会产生情绪焦虑。
我们的生活工作离不开手机，上班打卡，工作通知，会议、购物、支付等都少不了手机，给我们的生活提供了极大方便.还有手机对我们非常了解，知道我们喜欢什么,手机上创造的世界也是非常完美，让我们沉迷在其中不能自拔。比如短视频APP每天给你推送你喜欢的内容，这么可心的宝贝谁能拒绝？还有APP的小红点总能勾起你的好奇心，让你忍不住要点进去看看有没有新鲜有趣的内容。
不要把分离的感伤与对未知环境的焦虑表现在脸上，更不能传达给孩子。有多少父母送完孩子后在幼儿园门口驻足，伸长脖子观望？有多少家长一天在群里@老师无数次，不停地提醒老师要关照孩子。有多少家长在孩子放学后第一句问的就是，今天幼儿园开心吗，有被欺负吗……我们的言语，神情传达出了我们的情绪，我们首先自己要淡定，孩子情绪的过度才能平稳。
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