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早上的9点到11点，是脾经当令的时间。脾主四肢，暑假期间家长可以多带孩子运动一下，不要让孩子沉迷电视或电子产品。四肢得到舒展，脾胃气机才能流畅，吃进去的水谷精微也能得到疏通发散，从而增加脾胃的消化能力。
如果孩子对学习不感兴趣了，就会很频繁的迟到。孩子要是迟到一次的话，可以说是意外，但是迟到次数比较多了，家长就要注意了，这很可能是孩子厌学了，所以家长这时就可以询问孩子迟到的原因，看孩子对孩子是不是没有兴趣了；旷课跟逃学这就更不用说了，这肯定是对学习没有兴趣了，想要逃避学习。
电子产品的多样化和普及，让很多人沉迷在电子世界中无法自拔。追剧、玩游戏、刷视频可以让人们忘记时间，几个小时都目不转睛。长时间的近距离盯着电子屏幕，容易出现眼疲劳，影响视力。
快点起床了，上学要迟到了；快点吃，饭都凉掉了；快点睡觉啦，明天上学起不来了；作业怎么还没有做好啊？每天，是不是都要和孩子说上很多遍？“我不再拖拖拉拉了”系列通过四册绘本，四个场景，引导家长和孩子共同探讨孩子拖延背后的心理需求。
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