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孩子的焦虑来源于哪儿？根据心理研究机构调查统计，大约有42%的孩子说她们内心的焦虑来自于自己的父母，也就是说父母的焦虑在不知不觉中影响了我们孩子，扰乱了孩子平静的内心，让孩子随之变得焦虑起来，所以做好合格的父母也是非常不易的一件事情，父母首先应该加强学习，学会在孩子面临的关键时刻，比如说重大的考试，要学会自己控制自己的情绪，尤其是在孩子面前，尽量耐心和宽容，尽量做到泰然自诺，同时，也可以给孩子在非常紧张的时刻有意识地安排一点适当放松的活动，比如带着孩子适当运动一下，换个大脑调剂一下，这样自己也放松了，孩子也可以放松下来，能够从容应对考试。
一些家长看到孩子的一些不足，就会马上轻易对孩子发脾气，指责孩子的不足;又或者为了激励自己的孩子，常常拿其他孩子与之作比较。这样的错误引导方式很容易造成孩子的逆反心理，时间长了，孩子就会产生厌学心理。
很多人都不知道多晒太阳也可以促进孩子长高，但是现在很多家庭里都把孩子关在家里，尤其是现在是非常时期，号召大家不要出门，事实上，如果天气比较好的情况下，带孩子出去散散步，呼吸一下新鲜的空气还是非常好的，总比沉迷于电子产品要好得多。
孩子入园，其实家长不必太过于紧张，让孩子了解幼儿园的生活，帮孩子做好准备，他们焦虑和恐惧自然就消失了，同时也能很快的学会独立生活。
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