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查漏补缺。和孩子一起列一个清单，看看还需要补充什么？然后根据这个清单，和孩子一起去购买和准备。在进行开学前准备工作、购买学习用具的过程中，逐步帮助孩子消除开学前的焦虑，营造开学氛围和仪式感，同时也是培养孩子习惯养成和能力的好契机。
教育孩子应该多主体共同努力，需要家长、老师、学校以及孩子共同努力，共同作用。首先，学校应该从大的方向以德育人。德育不仅仅是为了维护社会秩序所要求的基本法律底线不能违背，更是对于道德的升华以及人品的肯定。
面对分离焦虑，陈赛建议，家长们在开学前可以提前告知孩子们，让他们做好心理准备，也可以和孩子们“回忆”上学时和小伙伴、老师们一同玩耍的快乐时光。开学后按时接、送孩子上学、放学都有利于帮助孩子摆脱分离焦虑。
很多家长都不明白学生们放长假，突然开学后为什么会出现一些不适应甚至厌倦的情况。其实这是因为爱玩毕竟是孩子的天性，要想让他们坐在课桌前，需要花很多心思。因此，在家长和老师的监督下，孩子长时间不能释放顽皮的天性，很容易激发孩子的叛逆心理。也就是说，家长和老师越严厉，孩子们就越反感学习。那么，当孩子厌学了，家长该如何引导他们呢？
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