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所以，沉迷于电子产品，跟其他严重的心理行为问题一样，在根本上，其实是深层心理需求没有得到满足的结果。希望家长们可以一起努力，为孩子提供健康的家庭氛围，从根本上改变滋生手机依赖的土壤。既给到孩子足够的疼爱与支持，在孩子受挫时给予足够的支持与引导，包容孩子的错误；也要给到孩子充分的信任关怀，尊重孩子的选择，给到孩子一片自由的领域，让他能够发展自己的个性，真正成为他自己。
比如家里面应该更多的是陪伴倾听和接纳包容。包括教孩子做家务、陪孩子做运动、教孩子学会尊老爱幼等，来养成学生的生活习惯和品性品德。我们不希望家长去做一些学校的事情，还要去买练习册来陪着他学习，给他指出各种各样的错误，继续完成学校的事情。
2、家长多关注孩子的情绪，不要过于急躁，抽空陪伴孩子，多和孩子沟通，了解倾听孩子的想法，接纳孩子面对开学的“愉悦”或“焦虑”。当孩子分享的时候，认真倾听，不打岔，不评判，以开放包容理解的态度了解并接纳孩子真实的感受，保持和谐的亲子沟通和情感交流。
湖北武汉厌学孩子教育学校指出如果家长不能及时了解孩子学习疲劳的实际情况，那么家长就不能正确估计当前中小学生的学习状况，无法想象自己要承受多大的压力。假如一个成年人，面对如此繁重的学习任务和枯燥的生活内容引起的学习疲劳，该怎么办呢，是否有坚持得了呢？家长盲目地让孩子学习、学习、再学习，不考虑子女是否真正的天赋，是否具备现代人才的基本素质。因为在他们眼里，这是对孩子真正负责的唯一途径。这显然是错误的。
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