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针对不同年龄段学生的“开学恐惧症”，家长帮助的方式也不一样。对于小学新生，家长要更多地帮助、引导和关心,让孩子逐渐明白上学的意义，尽早进入学习状态，适应学校的生活。而对于初、高中学生，家长则需要适当放手，没必要事无巨细地帮孩子打理一切,应该让孩子学会照顾自己，培养独立能力。（记者刘欣宇通讯员王葳）
在日常生活中，家长和孩子的交往，应该是平等和民主的，而不是独断的。作为父母，应该放下家长的架子，努力和孩子成为朋友，只有做到这点，才能使孩子敞开“心”来与你沟通。
9、避免使用“去上学我就给你买变形金刚”这样的交换条件，孩子会用“上不上学”来威胁家长，而且感受不到上学本身带来的快乐。
这就是国家近些年来三令五申的禁止学前教育的原因，孩子在三年级以后，学习成绩直线下降具有一定的普遍性。后来经过教育学者们多方面的研究发现，究其原因是因为过早的学前教育造成的。前些年几乎所有的幼儿园都在提前教小学的课程，家长也怕孩子落后也在教。等孩子们上了学，听老师讲课的时候，讲的内容都是自己已经会了的，那时候即便什么也不学，考试也轻松能得到100分。
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