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家长和老师都比较忙，如果可以电话沟通，也建议家长先和老师打个电话。如果能够有和老师面谈的机会，当面说会比在电话里说更好。不管用哪一种方式，直接沟通也有技巧，我们家长确实很直接，经常不由分说直接打断老师或者深夜给老师打电话，认为老师是有求必应的。其实这样很没礼貌，也容易让老师认为家长很没礼貌。家长在面对孩子不想上学的问题时，找老师进行沟通的第一句话，应该是：老师，如果您有时间的话，我想和您沟通一下。老师只要听到家长这么说，通常都会很乐意来和家长聊聊孩子的学习问题。
在家庭教育进行的过程中，对于家长面对孩子的每个疑问，专家都会进行手把手的指导，及时给予解决方案，帮助家长解决孩子的问题，让家长在整个过程中，学习并掌握科学有效的教育方式。
调查表明，四成以上的家长对孩子升学有焦虑，其中，初中家长对孩子的升学焦虑最强烈，小学其次，高中家长的焦虑程度相对较弱。三成以上的教师存在明显的教学焦虑，其中，高中教师的教学焦虑比较强，小学教师的教学焦虑也比较严重。
家长自身要以身作则，养成良好的作息习惯，不多熬夜，在生活上成为孩子的好榜样。不在孩子面前过多的沉迷电子产品、游戏。
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